格言

下げる頭持ってなくてもいい 人を想う“心”は持て 龍宮寺堅

オレが変わらないと何も変えれない 花垣武道

人生を確実に豊かでより良いものにする方法を教えよう。愚痴や陰口、文句を言いたくなったら口の代わりに身体動かせ。もっと言うとダンベル動かせ。それだけだ。「嘘つけ！」って文句言ってるそこのお前！ガタガタぬかすな！口動かす暇あったらダンベル動かせ...

核保有国の発言が良く通る様に、圧倒的な筋肉の鎧を纏った人間の発言も良く通る。これは人間の本能だ。デカくて分厚い奴は凄みがあるように見えるんだ。経営者になりたい人や部下を持ちたいと思っているビジネスマンができる最高の投資は筋トレだろう。筋肉こ...

“生物として弱い”と認識されるとなめられて仕事押し付けられたりイジメられたりします。「俺をなめんなよ」と常日頃から攻撃的な性格でいると唯の痛い人。嫌われます。どうしたら穏やかに過ごしつつも”危険な生物”と認識してもらえるのか？答えは簡単。筋...

自分を変えるってのは生半可な事じゃない。自己啓発や断捨離だとかで楽に変わろうとすんな。筋トレしろ。筋トレすれば身体が変わる。身体が変われば性格が変わる。身体と性格が変わり筋トレが趣味になれば交友関係が変わる。筋トレは全てを変えるキッカケにな...

怖い上司や苦手な取引先と接する時は思い出して下さい。人間の体の7-8割は水分とタンパク質で出来ています。7-8割、テストなら合格点です。つまり人はプロテインシェイクと言っても過言ではありません。心の中で「お前は何味やねん」とでも思っておけば...

筋肉を成長させるには自分の限界を突破する必要がある。筋トレ＝修羅場を乗り越え続ける作業という訳だ。筋肉が悲鳴をあげて心で乗り切る事もあれば、心が悲鳴をあげて筋肉で乗り切る事もある。これを繰り返すうちに肉体的にも精神的にも強くなる。筋トレで修...

不安や心配で心が押し潰されそうになっているそこの君！ベンチプレスだ！ベンチプレスをしろ！油断すればバーベルに物理的に押し潰されるという即座に解決せねばならぬ問題が発生すれば未来の不安や心配してる余裕なんて消え去る！脳から思考する余裕を奪え！...

考えすぎるよりも、まずは動いてみよう！ マッチョ社長 Testosterone氏の名言